JAKARTA - Banyak pasangan yang sering salah sangka bahwa orgasme merupakan sebuah keniscayaan dalam bercinta. Nyatanya, seseorang perlu berjuang agar memperoleh orgasme ini.
Pada wanita, kadang tak seluruh kegiatan bercinta bisa berujung pada orgasme terutama yang memuaskan. Perlu ada sebuah upaya agar wanita bisa mencapai puncak keniikmatan ini.
Menurut pakar seks, Jenny Block, Ph.D, terdapat sejumlah tips yang bisa diikuti agar wanita memperoleh orgasme ini. Dilansir dari Glamour, berikut sejumlah cara yang bisa diikuti wanita agar memperoleh orgasme dalam bercinta.
1. Kenali Anatomi Tubuh
Memahami kondisi anatomi tubuh seperti posisi vagina bisa menentukan posisi apa yang kamu lakukan dalam bercinta. Hal ini juga bisa membuatmu memahami posisi apa yang paling memuaskanmu.
2. Bicara dengan Pasangan
Sesi bercinta merupakan masa-masa romantis yang membutuhkan banyak dialog dan pembicaraan dengan pasangan. Kamu bisa membicarakan hal yang ingin kamu alami pada pasangan atau posisi favoritmu dalam bercinta.
3. Foreplay Berperan Penting
Foreplay merupakan salah satu kunci penting dalam sesi bercinta dan juga untuk orgasme. Ketika hanya sekadar melakukan penetrasi, orgasme bakal lebih sulit diperoleh.
4. Perkuat Pinggul
Memperkuat pinggul bisa meningkatkan kualitas seks serta peluang orgasme. Kamu bisa melakukan olahraga seperti pilates untuk memperoleh hal ini. Kamu juga bisa memperkuat dinding vagina untuk meningkatkan peluangmu mengalami orgasme yang dahsyat.
5. Perhatikan Klitoris
Banyak wanita tidak mengalami orgasme hanya dari penetrasi semata. Klitoris memiliki peran sangat penting dalam orgasme yang dialami wanita ini.
6. Gerakkan Pinggul
Hanya diam tak bergerak saat bercinta bisa membuat peluang orgasme yang kamu alami mengecil. Lakukan gerakkan bersama dengan pasangan bisa membuatmu lebih terangsang sehingga mudah orgasme.
7. Jangan Terburu-Buru
Terburu-buru saat bercinta bisa membuat kamu kesulitan mengalami orgasme. Buat waktu yang longgar dalam sesi bercinta yang kamu lakukan agar kamu mudah memperoleh orgasme.
8. Jangan Ragu Berteriak
Berteriaj dan melenguh ketika bercinta bisa sangat mengganggu dalam memperoleh orgasme. Hal ini bisa meningkatkan gairahmu dan membuatmu lebih terlibat serta menikmati sesi percintaan.
9. Fokus pada Bercinta
Lupakan semuah hal lain dan hanya fokus pada seksi bercinta yang kamu jalani. Hal ini bisa membuatmu menjalaninya sepenuh hati serta menikmati sesi bercinta hingga memperoleh orgasme.
Sejumlah hal tersebut dijamin bisa membuat sesi percintaan yang kamu lakukan berakhir dengan memuaskan. Memperoleh orgasme merupakan hal yang penting dialami dalam sesi percintaan. (*)
