JAKARTA - Ketika kita baru saja kehujanan di jalan, sebaiknya segera mandi saat sudah sampai di dalam rumah. Hal ini perlu dilakukan agar badan tidak menggigil.

Namun sayangnya, karena air yang dingin menyebabkan kita malas mandi apalagi setelah kehujanan. Padahal, air hujan dapat membuat tubuh meriang, flu, hingga sakit kepala.

Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur, Dr. Sumiati Yusup mengatakan sebaiknya langsung mandi ketika kehujanan supaya badan tidak menggigil.

"Saat kehujanan kan badan dan baju pasti basah, jika tidak langsung mandi badan akan menggigil. Jadi saat kehujanan lebih baik langsung buka pakaian dan mandi," ujar saat ditemui di Jakarta.

Mandi Air Dingin Juga Sama Baiknya. Banyak orang menggunakan air hangat ketika kehujanan, dengan alasan agar tubuh tidak kedinginan.

Namun, Dr. Sumiati mengatakan untuk menggunakan air dengan suhu normal pun tidak masalah, terkecuali jika udara memang benar-benar dingin.

"Tubuh akan mengadapatasi suhu, jadi tak masalah menggunakan air normal ketika kehujanan," paparnya.

Usai, dr. Sumiati menyarankan untuk mengonsumsi makanan hangat atau minuman hangat. (*)