Lemak yang tinggi pada apokat atau alpukat telah lama terdeteksi oleh pakar kecantikan dan kesehatan kulit. Hasilnya adalah apokat diakui sebagai penyedia kelembaban alami.
Buah ini mengandung zat bernama kolagen yang tugasnya adalah mencegah keriput dan kerutan pada permukaan wajah. Ini tentunya menjadi kabar gembira bagi mereka yang memiliki kulit kering dan bersisik.
Tak hanya kulit wajah, seluruh bagian tubuh akan lebih lembut dan kencang dengan kolagen. Meski kini beredar kolagen dalam bentuk siap pakai, apokat memberi yang lebih alami dan mudah diterima tubuh.
Sebagai pelembab alami, apokat dapat digunakan dari dalam maupun luar tubuh. Pemakaian dari dalam tubuh berarti memakan buah ini sama dengan buah-buahan lainnya. Sebagian besar orang lebih menyukai apokat yang disajikan dalam bentuk jus atau puding.
Penyajian dengan cara apa pun tidak banyak mengurangi khasiat apokat. Sementara pemakaian dari luar yang paling umum adalah sebagai masker atau lulur tubuh.
Khusus bagi kulit kering, pemakaian masker apokat secara rutin dapat memperlambat penuaan akibat keriput dan kerutan di muka. Selain itu kulit pun menjadi lebih halus dan kenyal.
Dengan memakan sebuah apokat sehari, setidaknya Anda akan menikmati khasiat berupa :
- Pencegahan kanker
- Kulit sehat dan muda
- Lebih berenergi
- Menurunkan kolesterol darah
- Menghindari konstipasi
Selain khasiat yang secara otomatis didapatkan dari apokat, buah ini juga memberi manfaat plus. Selain buahnya, bagian-bagian lain dari apokat juga dapat dimanfaatkan seperti daun, dan bijinya. Berikut ramuan yang menggunakan buah apokat untuk kesehatan maupun kecantikan :
Mencegah Sariawan
Haluskan sebuah apokat dengan cara dijus atau dimixer, campurkan dengan dua sendok madu. Jus apukat ini dapat diminum setiap hari atau secara berkala (seminggu tiga kali)
Mengobati Diabetes
Biji buah dijemur hingga mengering. Rebus biji apokat dengan dua gelas air sampai menjadi segelas. Minum rebusan ini setiap hari untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh.
Haid Tak Teratur
Rebus 3-6 lembar daun apukat yang sedang (tidak terlalu tua atau pupus). Air rebusan ini dapat diminum selama haid atau beberapa hari sebelumnya. Selain menjadikan waktu haid teratur, rebusan ini juga melancarkan darah haid sehingga mencegah rasa letih yang biasanya mengiringi hari-hari haid.
Melembabkan Kulit
Haluskan sebuah apokat sampai menjadi bubur. Oleskan merata pada wajah kecuali bagian mata dan mulut. Biarkan mengering, dan basuh dengan air hangat. Sebelum bermasker, lakukan pijat ringan pada bagian pipi, dagu dan dahi.
Mengobati Ngilu Gigi Berlubang
Keringkan biji apokat, tumbuk hingga halus. Bubuhkan bubuk tersebut pada gigi yang berlubang. Setelah beberapa saat, rasa ngilu akan lenyap. Izm/jss
