Nyeri kepala merupakan gangguan kesehatan yang paling sering menimpa siapa saja. Nah ternyata, ada banyak cara unik untuk mengatasi itu. Di zaman dulu, penderita sakit kepala biasanya mengikat kepalanya dengan pita atau kain. Ikatan keras pada kepala itu memang mengurngi rasa sakit. Soalnya aliran darah ke kulit kepala terhambat yang menyebabkan hilangnya rasa nyeri. Cara lain yang biasa dilakukan adalah dengan mengompres kepala. Kain direndam di air es, dan kain itu kemudian diletakkan di kepala. Atau bisa pakai kantung es atau kantung kacang beku diletakkan di dahi dan di bagian belakang leher. Cara ini bisa mengurangi rasa sakit di kepala karena terjadi konstraksi pembuluh darah. Dan ini paling efektif jika diterapkan saat nyeri pertama kali muncul. Yang agak unik adalah yang dilakukan Suku Indian di  Amerika. Untuk menyembuhkan nyeri kepala, mereka merendam irisan kentang tebal-tebal dimasukkan ke dalam kain dan diikatkan ke kepala. Mereka percaya, jika kentang menjadi kering, nyeri kepala diyakini telah hilang. Cara lainnya menggunakan adalah dengan kain handuk. Lipat handuk kecil dan masukkan ke air yang sangat panas. Uji air terlebih dahulu dengan  jari. Buka handuk dan letakkan di atas dahi. Untuk mencegah handuk yang lembab dan panas itu kering terlalu cepat, tutupi dengan handuk kering yang lebih besar. Ganti handuk sesuai yang diperlukan sampai nyeri kepala hilang. Nah ada juga cara lain dengan merendam kaki. Caranya, isi ember dengan air panas dan tambahkan beberapa sendok makan mustard bubuk atau beberapa daun mint segar. Rendam kaki selama kurang lebih 10 menit. Terapi ini bekerja dengan menarik darah menjauhi kepala dan turun ke kaki. Jika tertarik dengan pengobatan yang tidak basah, makanlah almond. Menurut para peneliti, almond kering mengandung bahan penghilang nyeri yang sama dengan yang terkandung dalam aspirin. Sepuluh sampai 15 menit almond akan menimbulkan efek yang sama dengan aspirin. Diperlukan sedikit lebih lama bagi almond untuk bekerja, tetapi rasanya lebih baik tanpa gangguan lambung yang berhubungan dengan pemakaian aspirin. Tapi khusus untuk orang Asia, biasanya mereka lebih suka  menggunakan acupressure. Caranya, letakkan ujung jari telunjuk dan jari tengah di kening dan pijatlah selama beberapa menit. Gerakkan tangan ke dahi dan pijat daerah itu, kemudian teruskan ke kepala dan bagian belakang leher dan bahu. Dengan jari telunjuk dan ibu jari, cubitlah daerah di bawah dan di antara kedua alis. Ini dijamin cespleng. jss