Buah Semangka Itu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Buah semangka menyegarkan. Terutama jika dikonsumsi siang yang terik. Tapi tak cuma itu lho. Buah ini ternyata manfaatnya banyak untuk tubuh. Semangka itu banyak jenisnya. Ada yang berwarna kuning, kemerahan, hingga merah segar. Buah ini termasuk digemari siapa saja, mulai balita hingga lansia. Selain mudah dicerna, semangka juga mudah disajikan dalam bentuk apa saja. Bagaimana dengan khasiatnya? Buah ini terkenal sebagai pencegah gangguan pencernaan dan dehidrasi atau kekurangan cairan. Meski kaya mineral, buah ini tergolong rendah kalori sehingga aman bagi mereka yang sedang mengendalikan berat badan. Kandungan fosfor, magnesium, dan potasium memberi kombinasi penyembuhan yang sangat baik. Mampu mengatasi gangguan tulang, tekanan darah tinggi, hingga penumbuhan sel-sel baru. Semangka disukai karena daging buahnya yang berwarna merah memberi cairan manis dan segar. Sedangkan bagian bawahnya berwarna pucat tidak mendapat perhatian sedikit pun. Padahal khasiat yang dikandung tak sepucat warnanya. Bagian berwarna putih ini justru kaya mineral, zat hijau daun atau klorofil, dan vitamin. Jadi cara terbaik memakan buah semangka adalah menyertakan sebagian daging buah yang berwarna pucat bersama daging buahnya karena khasiat keduanya saling melengkapi. Bagi mereka yang bermasalah dengan rambut, semangka adalah salah satu solusinya. Semangka merangsang tumbuhnya sel-sel baru di bawah kulit. Rambut baru pun dipancing untuk segera tumbuh. Bukan itu saja, rambut baru yang muncul ini memiliki kekuatan yang lebih baik dan tak mudah patah. Dengan begitu, seiris semangka setiap hari setidaknya akan memberi manfaat :
- Pencegahan gangguan pencernaan (susah buang air besar)
- Penurunan tekanan darah
- Mengurangi ngilu tulang, khususnya untuk lansia
- Mencegah bisul-bisul
- Mengurangi bau mulut dan bau badan tak sedap.
- Menebalkan dan mengkilatkan rambut